当前位置:首页 >  小学 >  感谢校长们贴心中肯建议,这样做,应对孩子可能到来的开学综合征

感谢校长们贴心中肯建议,这样做,应对孩子可能到来的开学综合征

发布时间:2021-02-22 18:34编辑:小狐阅读: 252次 手机阅读

2021年春季开学在即,“神兽”们的寒假余额已不足。终于盼到开学了,家长们是不是依(欢)依(呼)不(雀)舍(跃)呢?

可是孩子们是否正在上演年度大片《赶作业》是否正和被窝难舍难分、和手机形影不离?是否对开学心存焦虑,只爱在家里葛优躺?哎哟,做家长的看在眼里,是不是感到急火攻心?

感谢校长们贴心中肯建议,这样做,应对孩子可能到来的开学综合征(图1)

莫慌莫急! @所有家长,现教君邀请京城名校长们来给您支招,应对孩子可能到来的开学综合征,助力孩子从假期模式调整到入学模式,做好准备迎接新学期!

作业尚未完成,假期计划未达到,怎么办?

感谢校长们贴心中肯建议,这样做,应对孩子可能到来的开学综合征(图2)

陈凤伟

北京市朝阳区实验小学润泽 分校校长

管住挑剔的心和指责的嘴

让孩子学会对自己负责

还记得刚刚放假时,老师最先指导学生做的事儿是做好假期生活规划、作息时间表。如今开学在即,孩子们的计划是否都已完成?在假期的最后一周中,我们要和孩子们一起做哪些必要的调整、补充和准备呢?

首先, 要把孩子的生物钟调回正常的上学时区。这对于假期中作息不规律的孩子是有一定困难的,需要家长的耐心配合。一方面要求孩子晚上按时睡觉,一方面给孩子早晨起床设计一个程序。比如设好铃声叫醒,铃声之后播放一段帮助孩子清醒的音乐、广播故事等,让孩子自然醒来,避免催促起床引发的情绪对立。这样,经过一周的调整,让生物钟趋向准时。

再有,核对一下假期作业。此时,可能有的学生作业还没有完成,怎么办?要求孩子静下心来梳理一下问题,看看有没有不会的。如果有不会的问题,让孩子连线同学、老师主动求助。做好这几天写作业的规划,尽量不要熬夜写。一方面帮助孩子扫清障碍,一方面要求孩子对自己负责,作业必须完成。

还有,让孩子对照假期规划,回顾一下最有意思的事情、最重要的收获是什么?有没有规划了、却没达成的愿望?一同来分析未达成的缺憾是否需要弥补?需要怎么弥补?前提是不能扰乱开学前需要“收心”的效果。也不能因为缺憾引发孩子的负面情绪。家长不妨针对具体事项,和孩子预留一个约定,后续经过努力、安排合适的机会得以延迟满足。这是一个让孩子主动反思的过程,表达与交流中感悟合理安排、恰当选择、适度调整的重要性。

孩子觉得没玩够呢,对开学不期待,咋办?

感谢校长们贴心中肯建议,这样做,应对孩子可能到来的开学综合征(图3)

颜立新

北京市海淀区五一小学晋元庄分校执行校长

为“开学小欢喜”想好方略

做好应对新学期的心理准备

开学前, 家长可以和孩子一起做一张“开学的快乐清单”,列出开学之后预想会有那些开心的事情—和同学一起假期收获,一起在操场上奔跑,一起在课堂中遨游,一起欢快的放学回家…有同伴的日子,总有开心的时光,在老师和伙伴的陪伴下,开学的日子本就有很多欢乐。

与老师保持积极的沟通,面对开学后学习方式的调整,引导孩子一定要做好心理调适,积极克服困难,对于自己一时不能解决的困难及时和老师、家长沟通。

家长们陪伴孩子,做孩子的榜样。即将开学了,家长要言传身教,在工作或家务之余,远离手机,不追剧,安心读书与学习。闲暇之余,陪孩子一起看看新闻、运动健身、唠唠家常,都是给予孩子的良好教育。

信任孩子,给予有利支持。给予孩子基本的尊重与信任,主动询问孩子需要何种支持与配合,无论是物质上还是习惯上或心理上的,先肯定和接纳孩子的真实状况,再慢慢地帮助孩子吸取更好的建议,以开放的心态逐渐提升自我。

继续做好防疫,保障自身健康。家长作为孩子的直接接触人,平日上班一定保持“两点一线”的习惯,坚持不聚餐、不聚会、不聚集,非必要不出京,用自己的良好习惯保证孩子的健康。

如何做好亲子互动,促进孩子调整状态?

感谢校长们贴心中肯建议,这样做,应对孩子可能到来的开学综合征(图4)

邢颖

北京市广渠门中学副校长

和孩子一起行动起来 营造开学氛围

对于初中生来说,寒假结束前如果能利用几天进行是状态调整,对于开学后迅速适应学校生活特别有利。家长们可以帮助孩子做好状态调整工作,这时候行动比语言更有效果。

亲子做饭时光比外卖更营养。三餐尽量在家中吃,时间上可以把握,而且健康营养。减少了因为大吃大喝带来的肠胃负担,也能让孩子在开学前心更静。也可以带动孩子一起参与家务,亲子互动之中,更增进情感。

增加运动时间,增强运动量可以让孩子入睡更快,而且运动还能带来心情的愉悦。如果有条件最好和孩子一起运动,或者是一起散步,听孩子说说心里的感受,多进行情感上的交流,也是特别好的心理疏导机会。

观影和参观博物馆、艺术馆、书店都是很好的活动,观影心得,是家人之间真情交流的最好时机,也是促进孩子放松身心的好办法。参观博物馆和艺术馆,可以让孩子自己选择,可以几个家庭相约一起去,让孩子们来做导游;买几本好书,制定一个家庭新学年读书计划也是不错的形式。初中的学生的特点是希望被尊重和认可,所以家长不要事事替他们做主,家庭中多些民主氛围。越信任孩子,孩子会越自律。

其实,开学前家长和孩子可能都会有一些心理焦虑,这时候家长的行动胜过语言,不要只唠叨孩子,有意义的行动胜过空白的指责。

迎接新学期,需要做好哪些准备?

感谢校长们贴心中肯建议,这样做,应对孩子可能到来的开学综合征(图5)

崔建梅

中国教科院北京大兴实验学校校长

整理行囊 重新出发

循序渐进,告别游戏。不可置否,假期就是给我们用来放松、休息的,而其中,游戏是一些孩子放松的最主要方式之一。英雄联盟,CSGO,GTA5,甚至单机游戏都能让他们乐此不疲。然而,开学在即,经过一个假期的娱乐,同学们应该将重点重新放回学习,不能再让游戏占据我们的大多数时间,好好收心,做好准备。

当然,一下子嘎然而止太考验孩子们,他们很难做到。建议家长引导孩子们每天减少点儿玩的时间、每天早睡一点时间,循序渐进是没问题的。

预习复习,制定新学期计划。新的学期即将来临,我们都将步入新的学习阶段。在全新的知识前,我们和其他同学又一次站在了同一起跑线上。如果想在新的学期脚踏实地、全部消化新知识,或者是想查缺补漏、弯道超车,那么制定一个全学期的计划将会是实现目标的重要保障。

可能有的同学会在余额不足的假期里抓紧时间玩耍、享受生活,但适当地预习复习,不仅能帮助我们尽快地重新适应学习生活,而且还有利于我们顺利衔接两个学期的知识,避免已经学习的知识遗漏的情况。

寻求帮助,克服厌学情绪。我遇到过有小学一二年级有的孩子因为在家过于舒适,上了一周课就闹情绪不愿上学的。假期将近结束,很多同学都会产生“不想开学”这种厌学情况。倘若我们无法克制这种对于学校生活的恐惧,我们应该及时寻求帮助,和家长、老师、同学及时进行沟通,通过他们的建议解决问题、渡过难关,元气满满地迎接新的学期。

撒花撒花,感谢校长们贴心中肯建议!

北京市各个学校也在引导孩子们做家务、写信、运动,用各种积极的方式来为假期画上句号。

北京市亦庄第一中心小学推荐家长们积极开展亲子运动,调整生物钟,养成良好的作息习惯和运动习惯。

感谢校长们贴心中肯建议,这样做,应对孩子可能到来的开学综合征(图6)

北京市育英学校展示了孩子们的劳动成果。四初一年级的同学们开展“劳动点亮生活”的主题教育活动。有的同学假期为家中扫地、擦地、擦玻璃;有的同学负责家中所有的洗衣、洗被罩等清洗工作,为家人做上一道美味的菜肴。活动中,家人一起记录下了许多劳动的精彩瞬间。

感谢校长们贴心中肯建议,这样做,应对孩子可能到来的开学综合征(图7)

感谢校长们贴心中肯建议,这样做,应对孩子可能到来的开学综合征(图8)

中国人民大学附属中学丰台学校开展了“拿起纸笔 共赴书信之约”的活动。老师组织学生与心目中的戍边英雄、抗疫英雄、时代楷模、最美科技工对话,让学生们在心中种下爱国主义的种子。拿起纸笔,对话英雄。除了珍藏心中的那份敬意,我们更应学习英雄们勇挑重担、踏实苦干的精神。

感谢校长们贴心中肯建议,这样做,应对孩子可能到来的开学综合征(图9)

对话英雄

感谢校长们贴心中肯建议,这样做,应对孩子可能到来的开学综合征(图10)

感谢校长们贴心中肯建议,这样做,应对孩子可能到来的开学综合征(图11)

@全体同学,让我们像这些同学们看齐,思考着行动着,用积极的心态和言行,尽快从假期模式调节到入学模式吧。

亲爱的同学们,校园的花儿已悄悄萌芽,空荡荡的操场在召唤你的身影,春天的校园等你归。让我们乘风破浪再启航,策马扬鞭新学期。

感谢校长们贴心中肯建议,这样做,应对孩子可能到来的开学综合征(图12)

文字:王小艾

美编:刘浩

编审:郝彬

本文相关词条概念解析:

孩子

《孩子》讲述的是20岁的布鲁诺和18岁的索尼亚,靠索尼亚的津贴和布鲁诺手下的小偷们生活。索尼亚刚刚生下了两人的孩子吉米,而布鲁诺过惯了无忧无虑、自由自在、只关心钱的日子,他该如何做一个父亲呢?这个新生儿的到来比预料的情况要复杂,布鲁诺很难接受父亲这一新的身份。电影《孩子》再度摘取了金棕榈大奖。

标签:
  • 网友评论
相关文章:

小学本月排行

小学精选